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1秒でできるメンタル回復法

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1秒でできるメンタル回復法

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質問です。

あなたが落ち込んでいた時、

元気が出る言葉はどれですか?

A.もっと頑張れ!

B.なにやってるんだよ!

C.大丈夫だよ




多くの人はCを選択すると思います。

ですが、自分を振り返ると無意識にAやBの反応をしている人が多いです。

無意識だから気づきにくい

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